01.04.2017 c учащимися 5-6 класс проведена беседа «Режим дня», с целью ознакомления учащихся с режимом дня, осознанием его необходимостью в жизнедеятельности человека; формирования привычки жить в соответствии с режимом.
Режим дня – это распорядок. Режим каждого человека должен предусматривать определённое время для работы, отдыха, приёма пищи, сна.
В ходе беседы учащиеся пришли к выводу о том что, важно соблюдать следующий распорядок дня: вставать ежедневно в одно и тоже время, заниматься регулярно утренней гимнастикой. Есть в установленные часы, чередовать умственный труд с физическими упражнениями, соблюдать правила личной гигиены, следить за чистотой тела, одежды, обуви, ложиться спать в одно и тоже время.
Каждому человеку следует выработать режим, исходя из конкретных условий своей жизни.
Педагог социальный С.Н. Воробьёва
