Основы здорового образа жизни

       В библиотеке 10 февраля для учащихся 8- 9-х классов прошел час общения   «Основы здорового образа жизни».
В начале встречи библиотекарь напомнил ребятам, что такое здоровье, как выглядит здоровый человек и для чего человеку необходимо следить за собой.

Здоровый образ жизни сегодня – это требование. Как сделать так чтобы быть здоровым? Для этого нужно потрудиться: вести здоровый образ жизни, правильно питаться, почаще бывать на свежим воздухе, отказаться от вредных привычек, уметь радоваться жизни.

Дети узнали, к чему приводит недосыпание, переедание, стресс, лень и употребление нездоровой пищи.

К вниманию ребятам была представлена книжная выставка «Ваше здоровье в ваших руках», где учащиеся познакомились с познавательной и научно-популярной литературой о здоровом образе жизни.  Они активно задавали вопросы и рассуждали о том, что нужно делать, чтобы жизнь была долгой, активной и счастливой.

В завершение мероприятия сотрудник библиотеки пожелал здоровья всем присутствующим.