В библиотеке 11 ноября для учащихся 7- 9-х классов прошел информационный час «Сто советов о здоровье».
В начале встречи библиотекарь напомнил ребятам, что такое здоровье, как выглядит здоровый человек и для чего человеку необходимо следить за собой.
Здоровый образ жизни сегодня – это требование. Как сделать так чтобы быть здоровым? Для этого нужно потрудиться: вести здоровый образ жизни, правильно питаться, почаще бывать на свежим воздухе, отказаться от вредных привычек, уметь радоваться жизни.
Дети узнали, к чему приводит недосыпание, переедание, стресс, лень и употребление нездоровой пищи.
К вниманию ребятам была представлена книжная выставка-размышление «Азбука здоровья», где учащиеся познакомились с познавательной и научно-популярной литературой о здоровом образе жизни. Они активно задавали вопросы и рассуждали о том, что нужно делать, чтобы жизнь была долгой, активной и счастливой.
Школьники узнали, в каких продуктах содержатся белки, жиры и углеводы, о значении витаминов и о необходимости питаться сбалансировано.
В завершение мероприятия сотрудник библиотеки пожелал здоровья всем присутствующим.
