12 ноября 2021 года в государственном учреждении образования «Средняя школа № 2 г.Могилева» среди учащихся 9-ых классов прошло развивающее занятие «Я управляю стрессом». Данное занятие направлено на развитие личности, укрепление и совершенствование психологического здоровья подростков, нормализацию межличностных отношений, развитие чувства собственного достоинства и преодоление жизненных трудностей, на формирование жизнеутверждающих установок и позитивного отношения к жизни, на релаксацию и включение механизмов саморегуляции.
Учащиеся выполняли упражнения «Имя, позиция», где каждый участник поочерёдно вставал в круг, говорил своё имя и свою жизненную позицию, «Я управляю стрессом», где учащиеся создавали свою «аптечку», которая поможет им в дальнейшем справляться со стрессовой ситуацией, и другие. В конце мероприятия ребята обрисовали «образ стресса», придумали ему имя, рассказали, почему он так выглядит и как с ним справиться.
Педагог-психолог
Никифорова А.М.